A máxima de que precisamos ser felizes o tempo todo nos ronda todos os dias. Mesmo sendo algo completamente impossível, muitas vezes nos vemos desesperados por encontrar a felicidade infinita.
A tristeza e as dores não possuem vez no momento atual: além de se mostrarem como um obstáculo frente a produtividade, se mostram também como uma espécie de denúncia de que as coisas não vão tão bem como querem que você acredite.
No trabalho, é comum que uma manifestação de tristeza possa gerar um encaminhamento para o médico, uma indicação de um remedinho, ou até um afastamento de colegas que não querem se contaminar com suas "bad vibes".
Borges & Ribeiro (2013) apontam que vivemos uma espécie de patologização da vida subjetiva: qualquer manifestação de sofrimento é transformada em adoecimento psíquico.
Banaliza-se o conceito de depressão e o uso de medicamentos passa a se tornar mais frequente que o necessário.
Ficar triste, um processo que muitas vezes é natural do ser humano, virou sinônimo de estar doente. O que é muito grave, já que a depressão enquanto patologia é uma coisa séria, acontece, e deve ser identificada e corretamente tratada com a gravidade que merece.
Cuide-se. Não ignore seus momentos de tristeza - eles também são importantes para seu caminho. E se as coisas piorarem e você não conseguir sair dessa, busque um profissional de saúde mental.
Com carinho,
Dominique S. Barauce
CRP 08/25857
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